Yüzmeyi öğrenmenin en kısa en sağlam ve en sağlıklı yolu özel yüzme kurslarıdır.


Özel Yüzme Kursları


Yüzmeyi öğrenmenin en kısa en sağlam ve en sağlıklı yolu özel yüzme kurslarıdır.

özel yüzme dersleri kişinin psikolojisi, deneyimleri, yaşadığı korkuları, spor geçmişi, fiziksel kapasitesi,   

suya karşı adaptasyonu gibi özellikleri öğrenim süresini kişiden kişiye değiştirmektedir.

Tabi  özel yüzme dersi almanız yüzme öğrenme sürenizi kısaltacaktır.


Özel yüzme derslerinde, kişinin suya karşı psikolojisi, yüzmeye ait olan bilgileri test edilir.

Özel yüzme kurslarında doğru nefes alma ve nefes verme, doğru ayak vuruşu ve kol çekişleri gibi temel egzersizler

temel bilgileri önce tek tek antrenörümüz size gösterdikten sonra 

antrenörler eşliğinde uygulanmaktadır.

Özel yüzme kurslarında en önemli unsurlardan birisi de eğitim alacağınız antrenörden pozitif enerji almaktır.

Antrenörlerin yüzme ile ilgili bilgi ve becerilerini size aktarabilmesi yüzme öğrenme sürenizi etkiliyecektir.


Yüzmeyi Ne Kadar Zamanda Öğrenebilirim


Bu herkes için farklıdır. Sizin sudan ne kadar korktuğunuz, genetik beceriniz sporla ne kadar ilgili olduğunuz hepsi birer etkendir. 

Daha önce herhangi bir spor yapıp yapmadığınız, suya karşı adaptasyonunuz, psikolojiniz ve korkularınız gibi faktörler kişilerin yüzme eğitim sürecini etkiler,

ancak düzenli olarak eğitimine devam eden ve kararlı olan herkes 8-12 özel ders gibi bir sürede yüzmeyi öğrenebilir. Kimse suya ne zaman alışacağınızı önceden söyleyemez.

Ancak yüzme tekniğinizi geliştirmek için ise daha fazla zamana ihtiyacınız olduğunu kabul etmelisiniz. Ne kadar etkili yüzüp yüzemeyeceğiniz yüzme eğitiminizle 

doğru orantılı olarak ilerlemektedir. Daha önceden yapmış olduğunuz sporlar da yüzmenizi geliştirmenizde faydalı olacaktır.



Yüzme Öğrenmek İçin Tavsiyeler


*istekli olun.

*Kendinize zaman ayırın ve sabırlı olun

*kaygıya ve paniğe kapılmayın

*Su üzerinde rahat olmaya çalışın

*Devamlılık, sabır, özveri size mutlaka başarıyı getirecektir.

- Yorum Yaz

İletişim Bilgileri

Bilimsel Yüzme Eğitim Spor Kulübü Derneği

Adresimiz

Valide-i Atik Mh. Nuh Kuyusu Cd. No.: 63/A 34664 Üsküdar, İstanbul

Bize E-Posta Gönderin

E-Posta info@bilimselyuzme.com

Bize Yazın