Cimnastik kişiye denge, çabukluk, esneklik, koordinasyon, denge gibi bir çok yeteneğinde kazanılmasını sağlamaktadır.


Spor bir çocuğun ruhsal, fiziksel ve sosyal yönden gelişmesinde önemli role sahiptir. Cimnastik branşı tüm spor branşlarının temelini oluşturmaktadır.
Cimnastik programlarında temel amaç beden kontrolüne sahip çocuklar yetiştirmektir.
Cimnastik Bedenin fiziksel yapısını hem güçlendirmek hem de düzeltmek amacıyla yapılan düzenli hareket sanatıdır.
Cimnastik Çocukların esnek ve çevik bir vücut yapısına sahip olması için jimnastik en uygun sporlardan birisidir.
Aletli ve aletsiz çalışma ortamı, kişilerin bedenlerinin ideal bir şekilde çalışmasına yardımcı oluyor. 


3 yaşından itibaren çocuklar cimnastik sporuna başlayabilirler. Cimnastik hareketleri pek çok dans türüyle birleştirilebilmektedir. 
Bu da çocukların yaratıcılıklarını geliştirirken ayrıca başka branşlara da ilgi duymasına yardımcı olur. 
Cimnastik fiziki ve ruhsal gelişimi sağlayan hem kız hem de erkek çocuklara hitap eden olimpik bir branştır.
Cimnastik sporu çocukların fiziksel gelişimine katkıda bulunurken aynı zamanda daha estetik ve dengeli bir görünüşe sahip olmalarını sağlamaktadır.
Eğer çocuğunuzun doğuştan ya da sonradan olan bir duruş bozukluğu varsa mutlaka cimnastiğe yönlendirmek gerekir.
Çünkü düzenli yapılan egzersizler minik bireylerin kısa süre içerisinde ideal duruşa sahip olmasına yardımcı olacaktır.
Cimnastik eğitimi almış olan çocuklar geleceklerinde herhangi bir spor branşında bir adım önde olacaklardır.
Cimnastik kişiye denge, çabukluk, esneklik, koordinasyon gibi bir çok yeteneğinde kazanılmasını sağlamaktadır. 


Cimnastik denge sorunu yaşayan çocuklarda olumlu yönde ilerleme olmasına olanak sağlar. Kas ve kemiklerin güçlenmesini sağlar.
Cimnastik yapanlarda kalp, kanser, şeker gibi bir çok hastalığının oluşma riski daha azdır. Küçük yaşlardan itibaren yapılan egzersizler
ve sağlıklı beslenmesi ileride oluşabilecek hastalıklardan kişiyi korur. 
Cimnastik ile ilgilenen kişiler hayatı boyunca güven eksikliği yaşamaz ve gücünün farkında olur. 
Kişilerin bedenlerini daha esnek ve bilinçli kullanmasını sağlar.
Cimnastik hareketlerinin yetişkinlere de faydaları vardır. Düzenli olarak yapılan egzersizler sayesinde fiziksel olarak dinç görünebilir ve
yaşamınızı daha sağlıklı geçirebilirsiniz.
Cimnastik çocuğun sadece fiziksel gelişimini değil aynı zamanda  sosyal ve psikolojik olarak gelişmesine katkıda bulunur. 

- Yorum Yaz

İletişim Bilgileri

Bilimsel Yüzme Eğitim Spor Kulübü Derneği

Adresimiz

Valide-i Atik Mh. Nuh Kuyusu Cd. No.: 63/A 34664 Üsküdar, İstanbul

Bize E-Posta Gönderin

E-Posta info@bilimselyuzme.com

Bize Yazın